1. Kuruluş ve Amacımız 

Rehberlik ve Danışma Büro Amirliği, teşkilatımızda görevli personelin, sorunlarının ve taleplerinin sağlıklı tespit edilebilmesini, çalışma ortamının bireyin psikolojik ve sosyal yönü üzerindeki etkilerinin araştırılmasını, mesleki ve sosyal hayata uyumun arttırılması amacı ile İçişleri Bakanlığının 02.03.2004 tarihli onayı ile kurulmuştur. Bu amaçla, görevli personelin;

* Fiziksel, duygusal ve sosyal yönden kendini tanıyabilmesini

* Etkin ve doğru kararlar alabilmesini

* Problem çözme gücünü geliştirerek özgüvenini kazanabilmesini

* Çevresi ile olumlu ilişkiler kurabilmesi için gerekli tutum ve becerileri kazanabilmesini

* Psikososyal ve mesleki sorun alanlarını belirleyerek, ilgili birimlerle koordine edilmek suretiyle bireyin sosyal ve mesleki hayata uyumlarının kolaylaştırılmasını hedeflemektedir.

Psikolojik danışma Nedir?

Bireyin kendisini tanımasına, bilgi edinmesine, kara verme gücünü geliştirmesine, çevresini ve kendisini doğru algılamasına ve birtakım psikolojik sorunları çözebilmesine yönelik yapılan yardım sürecidir.

 2.Rehberlik ve Danışma  ilkeleri 

*Rehberlik ve Danışma hizmeti; yararlanmak isteyen her bireye açıktır. Genel olarak kabul edilen rehberlik ve danışma hizmetinin sadece ruh sağlığı bozuk kişilere yönelik olduğu düşüncesi doğru değildir. Stres, iletişim gibi alanlarda ve kişilerarası ilişkilerde sorunlar yaşayan, kendini değerlendirip etkin kararlar almak isteyen her birey bu hizmetten yararlanabilir.

*Rehberlik ve Danışma hizmeti; gizlilik temeline dayanır. Bilgiler kişinin isteği dışında paylaşılmaz,  bilmesi gereken prensibi esastır.

*Rehberlik ve Danışma hizmeti; insana ve onun kendine ilişkin konularda karar alma hakkına saygı ilkesine dayanır. Kişi, istemediği bilgileri verme yönünde zorlanmaz ve kendini ilgilendiren konularda en son karar alma hak ve sorumluluğu bireye bırakılır.

*Rehberlik ve Danışma hizmetinde süreklilik esastır. Psikolog ya da psikolojik danışman, her türlü problemi hemen çözebilecek sihirli bir güç olarak görülmemelidir. Danışan kişinin değişime açık ve istekli olması süreç için oldukça önemlidir.

*Rehberlik ve Danışma hizmetinde bireyin güçlü yanlarını vurgulamak esastır.

* Rehberlik ve Danışma tıbbi anı ve tedavi hizmetlerini kapsamaz. Amaç kişinin sıkıntıları, bununla ilişkili durumları, davranışlarını kavraması ve etkin baş etme stratejileri geliştirmesine yardımcı olmaktır. 

3.Hangi konularda danışma hizmeti alabilirim? 

*Kişiler arası ilişkilerde sorunlar yaşıyorsanız

*Stres ve kaygı ile baş etmekte güçlük çekiyorsanız

*Öfkenizi kontrol etmekte yaşadığınız güçlükler nedeniyle evde ya da iş yerinde çatışma yaşıyorsanız

*Bir sorun ile baş etmekte kendinizi yetersiz hissediyorsanız

*Çaresizlik ve ümitsizlik duyguları ile boğuşuyorsanız

*Anlaşılmadığınızı ve kendinizi ifade edemediğinizi düşünüyorsanız

*Çocuğunuzun psikososyal gelişimi ile ilgili endişeleriniz varsa 

Merkezimize başvurabilirsiniz. Bununla birlikte aşağıdaki belirtilerin varlığı kişinin psikolojik sağlığının tehlikede olduğunu gösterir: 

*Huzursuzluk, içe kapanıklık

*Uyku ve yeme alışkanlıklarında dengesizlik ve bozukluk

*Değersizlik, ümitsizlik ve çaresizlik duyguları

*Öfke patlamaları

*Kendisine ve çevresine yönelik saldırgan davranışlar

*Alkol ve diğer maddelerin kötüye kullanımı

*Konsantrasyon, anlama ve kavrama yeteneklerinde bozukluk

*Bedensel rahatsızlıklardan çok sık söz edilmesi

*Davranışlarda dikkat çeken ani değişiklikler

*Olmadık sesler duyma, hayaller görme, yersiz endişe ve kuşkular

*Yaşama son verme düşünceleri 

4.Nasıl Başvurabilirim? 

Kişi merkezimize doğrudan ya da telefon aracılığı ile başvurmalı ve randevu almalıdır. Psikologumuz tarafından yapılan ön görüşme esnasında sorun alanı ve bununla ilişkili bilgiler değerlendirilir. Danışan, sorunun çözümüne yönelik diğer görüşmeler ya da seçenekler açısından bilgilendirilir ve yönlendirilir. 

Genel olarak personelimiz;

*Kendi isteği ile

*Yönetici danışmanlığı faaliyetleri kapsamında (Birim amiri tarafından)

*Hekimlik kanalı ile

*Arkadaş, meslektaş ya da aile yönlendirmesi ile başvurmaktadır. 

Adres:

Milli Kütüphane cad.  İzmir İl Emniyet Müdürlüğü Polikliniği Konak/İzmir

TEL:  Büro:        0232.489 05 00  (Dahili 5236)
          Psikolog : 0232 445 81 80  

Yüz yüze veya telefon ile randevu alınmalıdır. 

5.Eğitim faaliyetleri

*Stres ve Başa çıkma Teknikleri

*Öfke Kontrolü Teknikleri

*İletişim ve Empati

*Problem Çözme